45 kilos menos, toda una experiencia

Hoy quería escribir, trato de hacer videos con consejos, tips, alimentos y todo lo que pueda ayudar a la gente a cambiar el estilo de vida que llevan que conlleva bajar algunos, mucho o pocos kilos, pero en fin estar más saludable, pero también quería que este mi blog sea un espacio en donde les pueda contar de manera más personal como ha sido toda esta experiencia de bajar de peso, escribirlo , a mi me encanta leer, sumegirme en verdades y mentiras, pero también me gusta escribir, tengo algunas novelas, inconclusitas todas, que no hacen más que hablarme a mi, pero porque no escribir esto también, ¿porque no? no te voy a decir que bajar de peso es fácil no, tampoco es difícil solo es, digo es porque es como vivo ahora, todo este proceso no se ha tratado de bajar kilos y kilos, claro eso sirve de motivación creo yo  una de las más fuertes de todas, pero a lo que iba, se trata de  cambiar tu mentalidad, asumir consecuencias si! eso es  Creo que es eso es todo acto trae una consecuencia, esto sonara a la tabla del 1 pero comer por mucho engorda, claro comer mal y poco también puede engordar, es balancear ver lo que te hace bien, lo que te gusta y boom allí lo tienes, quería escribir un poco más y espero que me leas porque de algo te podría servir este quería que sea mi primer post acerca de ello d bajar de peso 45 kilos menos no solo te transforman el cuerpo, sino la mentalidad  te hacen ver el mundo distinto, te hacen dar cuenta lo equivocada que estabas, el daño que le hacías a tu cuerpo y todo lo que has perdido por llevar una carga pesada sobre tus hombros, bueno pero de repente seria más apropiado comenzar por el inicio ¿Cómo comenzó todo el proceso de bajar de peso? ¿ qué hice para comenzar a bajar de peso?, eso será materia de mi próximo post, adelantándome al post creo que el inicio es lo más difícil, dar el primer paso, tomar la decisión y compromenterse en lo más complejo, siempre he escuchado a mucha gente prometer y prometerse que van a bajar de peso y así las palabras siguieron siendo eso palabras.

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Karina.

PD: El próximo post será mañana :)