45 kilos menos, toda una experiencia

Hoy quería escribir, trato de hacer videos con consejos, tips, alimentos y todo lo que pueda ayudar a la gente a cambiar el estilo de vida que llevan que conlleva bajar algunos, mucho o pocos kilos, pero en fin estar más saludable, pero también quería que este mi blog sea un espacio en donde les pueda contar de manera más personal como ha sido toda esta experiencia de bajar de peso, escribirlo , a mi me encanta leer, sumegirme en verdades y mentiras, pero también me gusta escribir, tengo algunas novelas, inconclusitas todas, que no hacen más que hablarme a mi, pero porque no escribir esto también, ¿porque no? no te voy a decir que bajar de peso es fácil no, tampoco es difícil solo es, digo es porque es como vivo ahora, todo este proceso no se ha tratado de bajar kilos y kilos, claro eso sirve de motivación creo yo  una de las más fuertes de todas, pero a lo que iba, se trata de  cambiar tu mentalidad, asumir consecuencias si! eso es  Creo que es eso es todo acto trae una consecuencia, esto sonara a la tabla del 1 pero comer por mucho engorda, claro comer mal y poco también puede engordar, es balancear ver lo que te hace bien, lo que te gusta y boom allí lo tienes, quería escribir un poco más y espero que me leas porque de algo te podría servir este quería que sea mi primer post acerca de ello d bajar de peso 45 kilos menos no solo te transforman el cuerpo, sino la mentalidad  te hacen ver el mundo distinto, te hacen dar cuenta lo equivocada que estabas, el daño que le hacías a tu cuerpo y todo lo que has perdido por llevar una carga pesada sobre tus hombros, bueno pero de repente seria más apropiado comenzar por el inicio ¿Cómo comenzó todo el proceso de bajar de peso? ¿ qué hice para comenzar a bajar de peso?, eso será materia de mi próximo post, adelantándome al post creo que el inicio es lo más difícil, dar el primer paso, tomar la decisión y compromenterse en lo más complejo, siempre he escuchado a mucha gente prometer y prometerse que van a bajar de peso y así las palabras siguieron siendo eso palabras.

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Karina.

PD: El próximo post será mañana :)

Sorteo 10000 suscriptores

 

Este es un sorteo de agradecimiento a ustedes la cifra no es tan importante solo seria algo como un hito, el agradecimeinto es por dedicarle unos segundos de su tiempo a ver mis videos, a escribirme por su cariño sus tweets, comentarios, likes y todo, porque postear, leer y escribir se ha vuelto para de mi vida, ya hare un video con unpoco a lágrima tendida explicando como llegue a youtube pero eso será luego te dejo el canal y en facebook

Mascarillas & tips para el cabello maltratado

Quien no ha tenido el cabello maltratado alguna vez?  por el sol, el tinte, la playa, los procuctos, en fin o derepnte no todo el cabello sino solo la puntas pues aca te dejo una mascarilla que es como milagrosa superreitaliza tu cabello, ademas te doy algunos consejitos para el cabello teñio, para las puntas secas, si te planchas el cabello o usas secadora,  en fin todo lo que yo se que debes y no hacer con tu cabello, acá te dejo el canal y faceook si quieres resolver una duda y ver más contenido :)

DIY: Ganchos para el cabello

 

 

Todas tienen los mismos accesorios, mejor crea los tuyos, aca te enseño 4 modelos distintos de broches para el cabello seguro que alguno de ellos los podras hacer y de hecho lo que necesitas tambien lo puedes recicclar como con tu ropa vieja, son bonitos y originales, no te olvides de visitar el canal & facebook y que tengas un lindo dia un besote.

 

Remedios caseros para las estrias!

Dime tu sino odias las estrías, creo que la mayoría las tiene sobre todo mujeres aunque sea una o dos, sobretodo porque aunque no tengas esos procesos de engorde y desengorde, jajaja eso sonó raro bueno, en la adolescencia suenan aparecer por el proceso de crecimiento, así que aquí te dejo unos remedios para eliminarlas de forma casera y fácil, además de ser económico que más bueno que eso? yo prefiero el de zanahoria a mi me han funcionado muy bien todos pero el de zanahoria más igual eso depende de tu cuerpo, ya sabes los cuerpos no son igual y bla bla bla, para mas cosillas así sígueme en el canal y acá también te dejo mi facebook :)